Sådan holder du din krop flot og sund

Det er meget normalt at gå og drømme om en flot krop, men faktisk burde det være normen at drømme om en sund krop. En sund krop har mange af de idealer, vi allerede forbinder med en flot krop; blød hud, ingen urenheder og strålende hår. Her kan du finde inspiration til produkter, der kan hjælpe dig på vej.

Hvad er en flot krop?

En flot krop er en krop, der er sund. Det, der er en sund krop for den ene person, ligner måske ikke den samme krop, som er sund for en anden. Dog handler kroppens sundhed langtfra kun om vægt og muskelmasse; det handler blandt andet også om hud og hår. Man kommer langt med den rigtige næring, men der findes også mange produkter, der kan hjælpe sundheden på vej. Klik videre og find en Inspirationskilde for at se mere inspiration til produkter, både til kroppen og til andre formål.

Fugtighedscremer

En sikker vej mod fugtig og blød hud er fugtighedscreme. Nogle gange er ens hud bare tør, selvom man gør alting rigtigt. Det kan for eksempel være på grund af temperatur. Vinterens kulde får især hænderne til at blive tørre, men det kan også nemt påvirke huden i ansigtet, siden hovedet og hænderne er det, der er mest udsat for de lave temperaturer. Smør dig med lidt effektiv fugtighedscreme inden du går i seng; så vil din hud snart være blød igen.

Hudrensning

Sund hud er ikke kun fugtig og blød; den skal også helst være fri for urenheder. For teenagere og voksne i starten af tyverne, er urenheder ret normalt, og det betyder ikke nødvendigvis mere end hormoner. Det samme gælder for kvinder under deres menstruation. Men finder du urenheder i din hud, når du ikke kan skylde skylden på hormoner, kan det hjælpe med lidt hudrensning. Der findes masser af inspiration til produkter online, så du kan finde dem, der passer bedst til dig og din hudtype.

Hårprodukter

Sundt hår er en del af en sund krop. Man kan tydeligt se forskel på sundt og usundt hår. Usundt hår er slidt og tørt, hvoraf sundt hår skinner og er blødt. Oftest kan man opnå den slags hår med den rigtige kost, men nogle gange er det ikke helt nok; gener spiller jo også en rolle. Internettet byder på læssevis af inspiration til produkter, som kan hjælpe dig med at opnå den hårpragt, som du går og drømmer om. Der er mange forskellige muligheder, så du skal finde de rigtige produkter til dit hår. Måske en kur til håret, måske en hårolie, måske noget helt andet; der er nok at vælge imellem.

Hvad har din krop brug for?

Hvilke dele af din krop trænger til lidt ekstra pleje? Der er intet galt i at finde inspiration til produkter; det er blot en del af at passe på dig selv. Du har ikke en ekstra krop liggende; du er nødt til at pleje den krop og de problemer, den har, lige nu. Pas på din hud og pas på dit hår; det er med til at holde din krop sund.